Sortie WEEK-END

Le dimanche 17 Mars : une sortie club trail au départ d’Ibardin

SORTIE ANNULEE

Il y en aura pour tous les goûts :  de »découverte » à « mordus »
Mise en place en effet de plusieurs groupes
Les parcours nous occuperont tous entre 2h30 et 3h00, mais les distances iront d’une 10aine à une 20aine de km
Et pour ceux qui le souhaiteront, ensuite « récupération » à la venta » Peio »
le dimanche 24 Mars : Découverte « course orientation » dans la foret de Soustons.
Mais de tout cela bien sûr on vous en reparle…
Thierry

Courses weekend 02 et 03/02/2019

* La course de la chandeleur à St Sever

14 et 7 km route

pour plus d’info :http://www.apajogging.fr/

RDV à 8h00 au parking de Tourren (Tyrosse) pour du covoiturage

Entre nous

Dimanche :

* sortie trail à Hargous avec Dédé
1h 15 (rythme cool, mais avec tout de même du dénivelé)…mais les plus rapides qui connaissent la foret pourront gérer eux mêmes…
RDV à 9h00 à la maison de Hargous

* Sortie route   (entre vous car nous sommes à St Sever)
Vous pouvez vous retrouvez comme d’habitude
RDV 9h au parking « Notre Dame »

Bon weekend à vous tous

RDV à 9h00  à la maison de Hargous

( voir le plan ci dessous ou sur le site dans entraînements dimanche)